黑椒牛仔骨加盟

黑椒牛仔骨

黑椒牛仔骨，一听就是餐馆里面才会有些美味，其实自己做也一样可以做的鲜嫩多汁，美味十足，只不过所需要的材料费并不实惠，但自己做的更能满足我们的胃。

材料

T牛仔骨 黑椒汁 红萝卜 洋葱 西兰花 油盐

做法

1. 将T牛仔骨冷水浸泡， 中途换两三次水;

2. 用干净的毛巾将牛仔骨的水分吸干;

3. 切成小块后放入碗中， 加入适当的盐洋葱丝和黑椒汁;

4. 搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;

5. 将腌制入味的黑椒牛仔骨放入锅中大火蒸上十分钟;

6. 借助蒸锅里的开火将西兰花和红萝卜片焯一下;

7. 烧热锅， 放少许油， 下入洋葱煸炒;

8 洋葱煸炒微微发软后下入焯过的红萝卜片一块翻炒;